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发布时间：2025-07-05 05:38:42 来源：洪炉燎发网 作者：休闲
香蕉是天吃太多一种十分甘旨的生果特别是到了冬季咱们可以食用的生果种类就不是那么多了所以这个时候香蕉就成为了一种很好的选择，可是香蕉香蕉尽管甘旨也却并不行以多吃由于香蕉吃多了也会给身体带来不舒服的状况特别是空腹吃香蕉。
香蕉首要生活在热带地区，后果一般在海南有培养关于香蕉的天吃太多品种也是许多的，咱们会发现超市里卖的香蕉香蕉大小不一样，长短不同，后果nba手机直播吧小程序颜色不同，天吃太多价格上也是香蕉有很大距离的，许多人觉得香蕉非常甘旨又能添加饱腹感，后果所以会很多的天吃太多吃香蕉，可是香蕉香蕉不能过多的食用，恰当的后果01直播体育app吃才是最好的。
芭蕉科(Musaceae)芭蕉属(Musa)植物，天吃太多又指其果实，香蕉热带地区广泛培养食用。后果香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。
植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形，有的01直播在线观看直播足球长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。
穗状花序大，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色;果序弯垂，成果10～20串，约50～150个。植株成果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。
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香蕉吃多好吗
香蕉中含有很多的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠活动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的首要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能避免产后便秘和产后贫血。
不应该空腹吃，空腹很多食用香蕉后，会与胃盐酸盐结组成一种不利于消化的物质;香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管发生抑制作用。畏寒体弱和胃虚的人不适适宜吃香蕉。由于香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊欠好。
香蕉是淀粉质丰厚的生果，而从中医学视点去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃活动，但脾虚者应避免食用。香蕉,有胃溃疡的人不能吃多。香蕉的钠含量很高，钠在体内的停留会造成水肿，假如胃、肾欠好，不能多吃。
治胃溃疡：饭前吃一根香蕉，一日一次即可，继续食用，会有不错的成效。防治动脉硬化、高血脂症：用泡好的茶，掺入捣烂的蕉泥，参加少量糖，每日三餐饭后饮用一杯，须常常食用。防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉，可做为合作药物的辅佐疗法。 防治高血压：每餐饭后吃一至两根香蕉，长期继续食用。
改进手脚干裂：每晚沐洗后，取少量烘热的香蕉泥涂改手掌、脚底，并用手按摩片刻，继续敷用数日。
生活源于仔细，只要足够仔细，国际变得不在混乱。
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留意事项
香蕉属寒凉性的生果，过量食用会对胃功能造成危害，特别对体质属虚寒的人更不合适。如香蕉含钾盐比较丰厚，可是假如患肾炎者过量食用，就会加重病情.
食用香蕉的忌讳，民间口耳相传：「筋骨伤，不行吃香蕉，感冒也不行吃香蕉」，依学理视点看来的确有其依据，希望大家能多加留意。
香蕉性寒，体质偏虚寒者，最好不要吃香蕉。
所以香蕉尽管甘旨可是也并不合适所有人食用特别是关于身体比较衰弱的人来说最好还是不要吃香蕉由于香蕉比较寒凉不是很合适衰弱的人食用，除此之外食用生果也最好要应季不要吃一些不应季的生果由于不应季的生果中或许会有激素对身体欠好。
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