ll秋季黄金养生季,你准备好了吗?脚底养生,让你百病全消!阴虚、阳虚、阴阳两虚?一测便知!每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事艾灸虽好,切记不可盲目灸,超全艾灸知识大普及处暑养生七个注意事项三伏天正好是养生的时候,多吃这几种肉可以强身健体三伏天,防暑更要防“寒”!