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俗话说得好,神奇“扎针拔罐子,个养病去一半子。生法身体”
拔火罐作为老祖宗流传下来的好处最原始、最自然的神奇治病良方,一向备受国人推崇。个养178nba直播吧红豆主播它甚至还走出国门,生法身体被称作“来自东方的好处神秘力量”。
那么,神奇拔火罐的个养神奇之处到底在哪里?今天就带大家来看一看~
天热拔火罐,5个功效入囊中
拔罐疗法就是生法身体用木罐、玻璃罐等各种罐子为工具,好处利用燃烧或挤压的神奇nba在线直播回看方式排出罐内空气,造成罐内负压,个养使局部充血或瘀血的生法身体现象,从而达到防治疾病的目的。
它具体有以下几大功效:
1、发汗解表
拔罐的吸拔及温热作用,能够让局部皮肤的毛细血管扩张充血,祛风解表效果明显。
2、温经散寒
人体的背脊是拔火罐最常用的部位,属于太阳膀胱经。
而膀胱经为身体卫气之所,可以说是nba在线观看免费观看CCTV5抵御外界风寒的一个天然屏障。
通过拔罐,能够激活其防护卫外之力,引导湿邪从皮毛渗出,有助于祛湿逐寒、温经活络。
3、行气活血
气行则血行,气滞则血瘀。拔火罐还能促进局部皮肤组织的血液循环,帮助气血运行畅通。
4、拔毒止痛
拔罐会产生很强的负压吸力,能够吸拔出有害物质,一定程度上可改善邪毒郁结、恶血瘀滞等问题。
此外,拔火罐还有利于缓解人体肌肉酸疼问题,起到舒适全身的作用。
5、调理脏腑机能
人体的穴位、经络及五脏六腑都是相通的。
拔火罐时,会让相关穴位产生充血、瘀血等变化,这些穴位又通过经络与脏腑相连,有助于调整脏腑机能,强身健体。
多拔3个穴位,养生效果更佳
1、大椎穴
大椎穴位于背部最上方,统领一身阳气,且还联络阴气。
对此穴进行拔罐,有调节阴阳平衡、行气活血、清热解毒之效,有助于预防感冒、增强免疫力。
取穴:将颈部稍微前倾,于颈部与背部相交处,可触摸到一凸起的最高点,为第七颈椎,其下方凹陷处即为大椎穴。
2、足三里穴
足三里穴是人体重要的保健穴位,拔罐拔此穴,能调理脾胃、扶正培元、驱邪防病、延年益寿。
取穴:位于小腿外侧,外膝眼下三寸,距胫骨前缘一横指(中指)处。
3、涌泉穴
常在涌泉穴拔罐,能够祛除体内的湿毒浊气,并疏通肾经,通畅气血。配伍足三里穴,可使人精力更为充沛。
取穴:位于足底前中三分之一交点上,蜷足时足前凹陷处。
正确拔罐,避开4个误区
拔火罐有讲究,注意别随便乱拔,以免伤身——
① 别频繁拔罐
拔罐一周不宜超过3次,且不要再同一位置反复拔,以免导致皮肤红肿、破损。
② 别拔罐太久
用点火方式拔罐,时间最好控制在10分钟以内。否则拔太久,可能会损伤皮肤,出现水疱。
③ 拔罐后别马上洗澡
拔完罐后,建议等2小时后再洗澡,避免刺激皮肤,引起受凉或发炎。
④ 不是人人都适合拔罐
易出血、患有出血性疾病的人不能拔罐,以防造成出血不止;
患有肺部基础病的人,如肺结核、慢阻肺、支气管扩张等,不适合拔罐;
喝醉酒的人、身体过于虚弱消瘦的人、妇女妊娠期间,也不建议拔罐。
(责任编辑:娱乐)
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